Read more about the article Кинезитерапия: Вашият съюзник за по-добро здраве
Кинезитерапия: Вашият съюзник за по-добро здраве

Кинезитерапия: Вашият съюзник за по-добро здраве

Кинезитерапия: Вашият съюзник за по-добро здраве Кинезитерапията е един от най-ефективните и природосъобразни методи за възстановяване и поддържане на здравето. Тя комбинира специализирани упражнения, рехабилитация и превенция, за да помогне…

Continue ReadingКинезитерапия: Вашият съюзник за по-добро здраве

Време за спорт и занимания след училище: Защо е важно?

След дългите часове в училище, децата не само се нуждаят от почивка, но и от активни занимания, които да стимулират тяхното физическо и психическо развитие. Важно е да разберем, че…

Continue ReadingВреме за спорт и занимания след училище: Защо е важно?

Тежките раници и гръбначните изкривявания при децата: Как да предпазим нашите деца?

Здравето на нашите деца е винаги приоритет, а една от важните теми, свързани с физическото им развитие, е състоянието на гръбначния стълб. Един от най-често срещаните проблеми, с който децата…

Continue ReadingТежките раници и гръбначните изкривявания при децата: Как да предпазим нашите деца?

Няколко лесни упражнения, които може да изпълнявате вкъщи

Няколко лесни упражнения, които може да изпълнявате вкъщи Упражнения за разтягане Упражнения за корем Упражнения за седалищни мускули Упражнения за крака ПРЕПОРЪЧВАМ ДА ПРОЧЕТЕТЕ

Continue ReadingНяколко лесни упражнения, които може да изпълнявате вкъщи

Ходилото – да стъпваме с увереност

Първият контакт със  земята, когато човек се изправи, е ходилото. То е опората, която ни държи изправени, и амортисьорът, поемащ натоварването. С него можем да усетим всяка неравност и камъчето…

Continue ReadingХодилото – да стъпваме с увереност

Защо гърбът ви боли в края на работния ден?

Защо гърбът ви боли? Болката и напрежението в гърба, както и тежестта в краката, особено в края на работния ден, се срещат при почти всички хора, независимо от възрастта и…

Continue ReadingЗащо гърбът ви боли в края на работния ден?